Sueltaloooo...sueltaloooo..suelta ya ese pasado

¿Serán señales o que?, algo estoy haciendo mal, es es definitivo, pero por todos lados me bombardean la señales, ayer me llego este correo y después de leerlo digo... PERAMEEEEE ya voooooooooooy.

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida.

Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.

Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos.

Como quieras llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los porqués, en regresar el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. 

No podemos estar en el presente añorando el pasado.

Ni siquiera preguntándonos por qué.

Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar, hay que desprenderse.

No podemos tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. 

No. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!

Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, fotos que romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. 

Dejar ir, soltar, desprenderse.

Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir con sólo lo que tenemos en el presente

El pasado ya pasó. 

La vida está para adelante, nunca para atrás.

Porque si andas por la vida dejando "puertas abiertas",por si acaso, nunca podrás desprenderte, ni vivir lo de hoy con satisfacción. 

Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de "regresar" (¿a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron 

¡Si puedes enfrentarlos ya y ahora, házlo!, si no, déjalo ir, cierra capítulos.                                        

Dite a ti misma que no, que no vuelves. 

Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque ya no encajas, en ese corazón, en ese lugar, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio.

Ya no es el mismo que se fué, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver. 

Cierra la puerta, pasa la hoja, cierra el círculo.

No serás la misma, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. 

Es salud mental, amor por ti misma; desprender lo que ya no está en tu vida. 

Nadie es indispensable.

Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque:  

Cuando llegamos a este mundo 'llegamos' sin ese adhesivo,  por lo tanto es "costumbre" vivir pegada a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy nos duele dejar ir. 

Es un proceso de aprender a desprenderse y humanamente se puede lograr porque, !nada ni nadie nos es indispensable!

Sólo es costumbre, apego, necesidad. 

Pero .... cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, desprendete, sacude, suelta. 

Hay tantas palabras para significar salud mental 

y cualquiera que sea la que escojas, ayudará definitivamente a seguir  para adelante con tranquilidad. 

 ¡Esa es la vida!