Hoy tome la decisión a tomar los tenis de nuevo, de ir al gym, me puse como meta entrenarme para la carrera de 5 Km que habrá en octubre en mi empresa.
No es tan sencillo, hace ya 8 meses que deje el gym, que deje de correr, que deje mi vida a un lado, tengo que hacer algo ya probé andar con las amigas en los antros y me dí cuenta que no es lo mio.
Cuesta trabajo volver a empezar, tener confianza, volver a tomar el ritmo; hoy regrese al gym tan solo a inscribirme; les dije "mañana nos vemos" en estos momentos me está dando flojera armar la maleta con todo lo necesario... quiero y no quiero, aunque sé que me va a costar trabajo empezar, cuando pasen los primeros 10 minutos sobre la banda la flojera será reemplazada por mi terquedad de no ceder a la tentación de bajarme e irme a las regaderas, sé que tendré que bajarme 30 minutos después y será satisfactorio saber que no me rendí, que no cedí a la tentación, sé que me bajaré para ir a los aparatos y hacer mis abdominales, oblicuos y pesas para brazos y piernas, mañana mi rutina será de 1 hora en total y terminará en las regaderas para de ahí iniciar mi día laboral.
Sé que me estaré muriendo de sueño frente a la computadora y lo único que me traerá a casa serán las ganas de dormir para el miércoles iniciar de nuevo con la rutina.
Sé que me tomara al menos dos semanas acostumbrarme al ritmo y no estar cayéndome de sueño.
Sé que cada lunes tendré que aumentar la distancia y reducir mi tiempo.
Sé que mis músculos doloridos pedirán clemencia y que solo les daré los viernes de descanso.
Sé que mis abdominales estarán de nuevo como me gustan, que mis piernas y brazos se tonificaran, en tan solo 4 semanas, quieran ellos o no lo quieran, no les daré prórroga.
Mi meta...mmmm... mi meta es correr los 5 Km. en 25 minutos en 9 semanas, en la carrera de hace unos años quede en el 5o lugar, mi meta es estar dentro de los 3 primeros.
Se aceptan sugerencias...y si alguien se anima a correr...venga a correr conmigo.
